SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Kwestia klatki i bicepsow - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza tym, to ile czasu na regeneracje potrzeba zależy od tak wielu czynników, że nie da się tego jednoznacznie określić bo jest to dość indywidualne .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2013-11-14 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywianie rozpatruje się jako całość a nie pojedyncze posiłki więc ogół diety ma znaczenie a posiłek wieczorny dopasuj pod resztę i swój tryb życia zależne kiedy kończysz trening i ile czasu do spania aby posiłek nie wpłynął zbytnio na jakosc snu , możesz zjesć zbilansowaną kolację a mozesz postawić na białko wegle .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2021-08-08 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chujowe spadki

    Post
    Doping

    Ile czasu temu skonczyle odblok ?? Bo jakos podejrzewam ze jeszcze ci spaniez cm

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2004-06-10 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat i cwicze 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    siema jacoZ niezle jestes rozciagniety..moglbys napisac ile czasu sie rozciagales??i miales jakis plan czy jak???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2005-09-11 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brownie z batata by Fighterx

    Post
    Kuchnia SFD

    Ile czasu tego batata pieczesz w piekarniku. W całosci a moze lepiej obrać i pokroić to się szybciej upiecze ? Wiadomo batat batatowi nie równy, albo jak poznajesz że już gotowy jest %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-17 11:11:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2020-05-17 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brownie z batata by Fighterx

    Post
    Kuchnia SFD

    Ile czasu tego batata pieczesz w piekarniku. W całosci a moze lepiej obrać i pokroić to się szybciej upiecze ? Wiadomo batat batatowi nie równy, albo jak poznajesz że już gotowy jest %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-17 11:11:00 Marcin Ty to zawsze z tymi pytaniami :-P Batata łatwiej upiec całego w skórce, pieczesz dopóki nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2020-05-17 11:27:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • poprawki do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze tylko 2 małe pytanka: 1) czy biegać, jeśli tak to w jakie dni i po ile czasu? 2) czy udko z kurczaka, może być alternatywą dla piersi?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2012-06-22 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trenujesz karate, i czy raczej jesteś kobietą delikatną, czy twardszą?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2008-05-22 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mięśnie to raczej słabe mięśnie nie przyzwyczajone jeszcze do mocniejszego treningu ? ile czasu trenujesz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2013-03-19 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu trenujesz ? jak mięśnie to lepiej , że bolą niż miały by cię boleć stawy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2013-03-19 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o "ZMA" olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    misOO gdybys mogl sprecyzowac ile czasu trwa u ciebie suplementacja tym preparatem bym byl wdzieczny. Ewentualnie jakies przerwy w spozywaniu itp. Quod scimus, gutta est, ignoramus mare.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2003-06-02 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie kosci a trening ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam na imie Marcin mam 20lat.Jestem 3 tygodnie po zabiegu.Mam Zlamanie Trzonu Kości Udowej;/Wiadomo śmigam o kulach..intensywnie trenuje noge:)Mam pytanko w sumie do Kozucha niewiecie ile czasu zajmie mi dojście do pełnej rekonwalestencji?? Dziękujee za odpowiedzi:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-04-25 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu ci zajeło żeby tego dokonać ?:D

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2011-08-29 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 6x/week

    Post
    Trening w domu

    Acha sorry. Tak.. .. chociaż zastanawiam sie nad tym SD. Ile czasu trenujesz na deficycie ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2006-05-06 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig czyni mistrza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Yoool no niezle ;D Ale napisz ile czasu cwiczysz i wypelnij profil :) OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2003-04-22 10:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening trwac powinien 1-1.5h, wiec ustal sobie na takim poziomie czas, pomnoz razy 7-8kcal i masz TEA. Nikt ci nie powie ile czasu bedziesz cwiczyl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-09-03 19:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wiele. Aby mirc możliwość pomóc Tobie musimy zapoznać się dokładnie z tym, jak to wygląda. Sugeruję wrzucić dokładny opis swojej osoby, np. w postaci ankiety działu, opisać ile czasu trwa już redukcja tkanki tłuszczowej, jak zmieniały się obwody ciała w perspektywie cyklu treningowego z wkleić obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2024-03-22 08:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile czasu przed treningiem ?? starczy jakies 10min przed ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2003-11-04 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu od ostatniego hcg robiłeś badanie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2021-10-09 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu od ostatniego hcg robiłeś badanie? 24 h po podaniu 2500 j HCG. Wynik 3,16.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2021-10-09 19:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)